Wie läuft ein Coaching ab?
Der zeitliche Rahmen für ein Coaching kann unterschiedlich sein: Es kann eine einmalige Sitzung sein, ein Prozess mit mehreren Gesprächen bis hin zu regelmässigen Sitzungen. Wir bestimmen gemeinsam den passenden Rahmen dem Anliegen entsprechend. Eine Coaching-Sitzung dauert üblicherweise 60 bis 90 Minuten.
Bei einem unverbindlichen Erstgespräch können wir gegenseitig klären, ob wir uns eine Zusammenarbeit vorstellen können.
Im Coaching werden Ziele erarbeitet, um die passenden nächsten Schritte finden zu können. Bei der Lösungsfindung unterstütze ich Sie mit verschiedenen Coachingmethoden (Visualisierungen, Perspektivenwechsel, Systemaufstellungen etc.). Im Prozess bringen Sie Ihre eigenen Stärken und Ressourcen mit ein. Ein gutes Zusammenspiel von Kopf, Herz und Körper ist mir wichtig.
Das sagt J.R. über das Coaching:
"Ich fühlte mich während den Gesprächen sehr gut abgeholt, da wo ich jeweils stand. Andrea Gisler war während den Sitzungen immer sehr präsent und sie konnte sehr kurzfristig auf jegliche Situation reagieren. Merci!"
Das sagt L.K. über das Coaching:
"Das Coaching hat mir bei Themen rund um meine Selbstständigkeit geholfen, die Verbindung zu meinem Körper zu stärken und weniger im Kopf zu sein. Dank der ruhigen, angenehmen Art von Andrea Gisler habe ich mich sehr wohlgefühlt."
Das sagt A.B. über das Coaching:
"Das Coachinggespräch hat mich in meinem Prozess spürbar weitergebracht. Es hat geholfen, Dinge klarer zu sehen und Wesentliches von Unwesentlichem zu unterscheiden. Die Coachin unterstütze mich im Finden von guten Zielen für mich und tat dies in angenehmer und vertrauensvoller Atmosphäre."
Konditionen
Ich arbeite für einen Stundenansatz von 150.- CHF (auf Nachfrage ermässigter Tarif für Menschen mit niedrigem Einkommen).